Новини
Колонка автора

Петро КОБЕВКО, журналіст:

Провокація «Шатун-urs» на Буковині не відбулась Провокація «Шатун-urs» на Буковині не відбуласьАнонсована провокація під назвою «УРС на Буковині» («Шатун» на Буковині») не відбулася у понеділок, 20 березня 2017 року.
Відомий у вузьких колах федераліст Олег Хавич зумів розвести довкола себе всіх: активістів, СБУ, представників національних меншин, консулів і дипломатів.

Ігор БУРКУТ, політолог:

ПІДХОДИМО ДО КРАЮ ПІДХОДИМО ДО КРАЮСитуація в Україні погіршується. За все доводиться платити, і нині українці платять за те, що в країні замість проведення справжніх реформ в основному імітувалися глибинні зміни, а суть олігархічно-феодальної держави залишалася тією ж самою. Не зроблено головного - судової реформи. А без наявності справедливого суду, що послуговується довірою і повагою в суспільстві, розвитку позитивних тенденцій годі й очікувати.

Петро КОБЕВКО, журналіст:

Ніч гніву, або Як Мунтян з людьми брехнею мірявся Ніч гніву, або Як Мунтян з людьми брехнею мірявсяСиловий розгін блокади торгівлі на крові у Торецьку не залишив байдужим нікого з українських людей. Одні різко і однозначно засудили застосування сили проти блокадників. Інші підтримують владу і силовиків. Ті, хто засудили силу і владу та стали на бік блокадників уночі, пішли з шинами до приміщення ОДА та обласних рад. Ті, хто з владою, відразу назвали їх агентами Кремля, «шатунами» та іншими гидотними словами.
У Чернівцях не потрібно було ні захоплювати ОДА, ні палити шини. Мітингувальників серед ночі впустили до приміщення ОДА. Там вони склали вимоги для депутатів.
Реклама
ЧАС у соцмережах

ОПИТУВАННЯ
Чи підримуєте ви АТО?
Так
Ні
Утримуюсь
Що, Де, Коли
у Літературному целанівському центрі (м. Чернівці, вул. О. Кобилянської, 51) триватиме тиждень «Видавництва Старого Лева». Захід відбувається у рамках нового проекту Міжнародної літературної корпорації MERIDIAN CZERNOWITZ та Літературного целанівського центру «Тиждень видавництва». Його ідея полягає в тому, що в Чернівцях щомісяця проходитимуть презентації нових книжок одного з провідних українських видавництв. Першим стало «Видавництво Фоліо» з Харкова, на черзі – «Видавництво Старого Лева» зі Львова. Наступними будуть «Vivat», «Основи» та інші.
ПРОГРАМА ЗАХОДІВ:
відбудеться позачергова сесія міської ради, на якій обговорюватимуть результати службового розслідування щодо затримання чиновника-хабарника з управління освіти.
Цетральна площа (біля пам'ятника Т. Шевченку) відбудеться презентація проекту «Безпечні вулиці».
У рамках заходу чернівчани спілкуватимуться з представниками Патрульної поліції міста просто неба, щоб з’ясувати чи готова громада почати співпрацю заради безпечних вулиць і якою вона бачить цю взаємодію. Мета проекту: налагодити взаємодію відповідальних громадян з представниками Патрульної поліції Чернівців заради безпеки на дорогах. Представляти та реалізовувати проект буде Буковинська агенція регіонального розвитку за фінансової підтримки Міжнародного фонду «Відродження».
Програма заходу включатиме:
в конференц-залі Українського Народного Дому (м.Чернівці, вул. Якова Петровича, 2 – колишня вулиця Ломоносова) відбудеться громадське обговорення на тему оренди комунального майна політичними партіями. Захід організовано Чернівецькою обласною громадською організацією «Комітет виборців».
Під час заходу обговорюватимуть:
в Чернівецькій обласній універсальній науковій бібліотеці ім. М. Івасюка за адресою: м. Чернівці, вул. Ольги Кобилянської, 47 (ІІ поверх) відбудеться година поетичного спілкування «І слово стало піснею» з Галиною Мельник із м. Новодністровська.
У програмі заходу: виступи колег, друзів.
26 травня о 19.00


Календар
«    Березень 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Партнери

Поради буковинцям. Як уникнути обмороження

10-12-2013, 11:17 / Коментарів: 0
Поради буковинцям. Як уникнути обмороженняІз настанням зимової пори виникає чимало ризиків для здоров’я. Причому небезпека занедужати зростає не стільки за сильних морозів, як за підвищеної вологості повітря — саме такі умови є найбільш сприятливими для поширення вірусних інфекцій. За необережного поводження холод може спровокувати не тільки застуду, а й спричинити значно серйозніші наслідки, такі як, до прикладу, обмороження.
ЩО І ЯК КРАЩЕ ОДЯГАТИ
Найбільш уразливими до дії холодних температур є такі частини тіла, як руки, ноги, ніс, щоки та вуха. Коли людина змерзає, активізуються захисні сили організму і кров потрапляє передусім до життєво важливих органів — серця та головного мозку. Натомість у кінцівках кровообіг сповільнюється, судини звужуються і цим органам загрожує обмороження. Тому насамперед треба подбати про теплий та зручний одяг і взуття.
Отож у холону погоду слід одягатися якомога тепліше: що більше светрів і штанів, то краще. Не можна забувати про шапки, шарфи і рукавички. Не зайве взути теплі шкарпетки — якщо змерзнуть ноги, переохолодження не уникнути. За необхідності тривалий час перебувати на вулиці бажано спочатку вдягнути вовняні шкарпетки, а на них — бавовняні. Вовна, подразнюючи рецептори ступні, посилює у них кровообіг, що сприяє зігріванню. А бавовна володіє здатністю тривалий час це тепло зберігати. Взуття має бути утепленим, відповідного розміру. Пам’ятайте, що тісне або надто велике взуття спричиняє швидке змерзання ніг.
Якщо все-таки ноги змерзли, а у вас немає змоги зайти у приміщення, треба інтенсивно рухатися, підстрибуючи та пританцьовуючи. Необхідно пильнувати, щоб взуття не промокло, бо це може призвести до занедужання.
ЧИМ ЗАХИСТИТИ ШКІРУ
Щоб захистити шкіру відкритих ділянок тіла від морозу, перед виходом на вулицю бажано змастити її жиром (гусячим чи качачим) або жирним кремом.
Губи слід змастити гігієнічною помадою або хоча б соняшниковою олією. Добре зігрівають гарячі напої — чай з лимоном, молоко, але не кава.
Слід зауважити, що вживати їх перед виходом на вулицю не варто, особливо трав'яні настої. Деякі трави справляють потогінну дію, тому на холоді можна швидко спітніти і змерзнути.
АЛКОГОЛЬ НЕ ЗІГРІВАЄ, А ОХОЛОДЖУЄ
Особливо не рекомендується на морозі вживати спиртне. Від цього судини спочатку розширюються, а потім різко звужуються, уповільнюючи потрапляння крові до тих ділянок, які цього найбільше потребують — до ніг, рук, обличчя. Під дією алкоголю чутливість шкіри знижується, людина ніби не відчуває холоду, але це і є найнебезпечнішим, бо, не вживаючи жодних заходів, вона ще більше ускладнює ситуацію.
Недобре також на морозі палити цигарки. Нікотин звужує судини, отож організм змерзає ще швидше.
ХТО НАЙБІЛЬШ УРАЗЛИВИЙ ДО ХОЛОДУ
У гіпертоніків та астматиків судини надто чутливі до холоду, а у тих, хто вживає барбітурати чи транквілізатори, така чутливість взагалі притуплена. Дітей до 1 року не можна виносити на вулицю за температури повітря нижче -15°С або за високої вологості. Шкіра малюка значно чутливіша до холоду, ніж у дорослих.
ЯК ХАРЧУВАТИСЯ, ЩОБ НЕ ЗМЕРЗАТИ
На морозі енергетичні затрати організму дуже великі, тому їжа має бути відповідною — калорійною і гарячою.
Бажано вживати більше м’ясних та рибних продуктів. М'язам для активного руху необхідні вуглеводи, а печінці — білки. Білки розщеплюються в кілька разів довше, ніж вуглеводи і жири. Ось чому кращий спосіб зігрітися взимку — з'їсти м’ясну відбивну або шматок жирної риби, приправлені спеціями: імбиром та перцем, корицею і гвоздикою. Білки дають організму бажане тепло, а прянощі, посилюючи обмінні й травні процеси, активізують кровообіг.
ПЕРША НЕВІДКЛАДНА ДОПОМОГА
Якщо замерзла частина тіла припухла, сильно почервоніла, пече і німіє — це перша стадія обмороження. Друга стадія характеризується посинінням, великим набряком і виникненням міхурів. При третій стадії проявляються серйозні зміни шкіри і сильний біль. У таких випадках треба діяти негайно. У жодному разі не можна розтирати шкіру снігом — його кристали травмують шкіру. До того ж, сніг брудний і в мікротріщинки може потрапити інфекція. Необхідно зайти до теплого приміщення і обережно розтерти руки вовняним шаликом чи шапкою. Руки треба розтирати від кінчиків пальців, поступово рухаючись вгору, а обличчя — м'якими коловими рухами. Якщо є можливість, після розтирання руку добре опустити у теплу воду (15-17°С), до якої потроху підливати гарячу, доводячи температуру до 38-40°С. Якщо обморожені частини тіла одразу опустити в гарячу воду, змертвіння тканин неминуче. Після такої ванни обморожене місце треба обгорнути теплим шаликом.
На обморожену ділянку можна покласти також теплу грілку, потім протерти шкіру 70-відсотковим спиртом, після чого зробити стерильну пов'язку і випити гарячого чаю.
Ніс, щоки і вуха добре рясно змасти вазеліном і наклади суху зігріваючу пов'язку з ватою. Можна випити заспокійливе - 5-10 крапель валер'янки.
Якщо шкіра залишається блідою та не реагує на механічні подразнення, необхідно звернутися до лікаря.
Бережіть себе і нехай Бог вас береже!
Чернівецький міський відділ Управління ДСНС України у Чернівецькій області
СХОЖІ НОВИНИ:
Додати коментар
Ім'я:*
Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера
Введіть код: *
comments powered by Disqus
Loading...
© 2002 - 2013, всі права захищені. Використання (повне чи часткове) матеріалів, що розміщені на сайті, дозволяється за умови розміщення посилання (для інтернет-видань - гіперпосилання) на chas.cv.uа в першому або другому абзаці, відкрите для індексування. Чернівецька газета "ЧАС"